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老11选5:寶寶輔食魚豆腐的做法步驟

寶寶輔食魚豆腐的菜譜圖片
更新于:2018-06-30
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食材明細

寶寶輔食魚豆腐的做法詳細步驟

第1步
魚和蝦仁加姜絲、鹽腌制去腥,之后剁成肉泥,也可以用料理機打成泥加入玉米淀粉、雞蛋清攪拌成如圖稠度
放入模具中,用工具壓平,保鮮膜封好,蒸10-15分鐘,時間把握好,不要蒸過頭
步驟圖:魚和蝦仁加姜絲、鹽腌制去腥,之后剁成肉泥,也可以用步驟圖:放入模具中,用工具壓平,保鮮膜封好,蒸10-15分
第2步
蒸完后取出切塊,寶寶小的話直接可以食用了,寶寶大一點的話可以用油煎一下再食用,味道更好
做完后放冰箱冰凍想要吃了隨時拿出來煮湯就可以啦!
步驟圖:蒸完后取出切塊,寶寶小的話直接可以食用了,寶寶大一步驟圖:做完后放冰箱冰凍想要吃了隨時拿出來煮湯就可以啦!

寶寶輔食魚豆腐的營養分析

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