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老11选5是什么版本的:格子豆腐 寶寶輔食的做法步驟

格子豆腐 寶寶輔食的菜譜圖片
更新于:2019-12-20 12:05:22
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食材明細

格子豆腐 寶寶輔食的做法詳細步驟

第1步
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶食材準備:黑虎蝦2只、肉餡40克、南瓜90克、豆腐100克操作時間:15分鐘難度分析:初級
黑虎蝦切去頭尾,剝除蝦殼。用刀劃開蝦背,挑出蝦線,切成碎末,用檸檬片腌制15分鐘。
步驟圖:參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶食材準備步驟圖:黑虎蝦切去頭尾,剝除蝦殼。用刀劃開蝦背,挑出蝦線,
第2步
南瓜去皮切成小塊。
豆腐切成小塊。
步驟圖:南瓜去皮切成小塊。步驟圖:豆腐切成小塊。
第3步
一片豆腐夾上一片南瓜,擺放整齊。盤子要用有一點深度的,平底的話湯汁會在蒸鍋里溢出來的。
全部擺放整齊,放一旁備用。
步驟圖:一片豆腐夾上一片南瓜,擺放整齊。盤子要用有一點深度步驟圖:全部擺放整齊,放一旁備用。
第4步
不粘鍋刷上油,放入蔥花煸炒出香味兒。放入肉末、蝦末、加少許的醬油,炒熟。
撒入南瓜豆腐表面。
步驟圖:不粘鍋刷上油,放入蔥花煸炒出香味兒。放入肉末、蝦末步驟圖:撒入南瓜豆腐表面。
第5步
上鍋蒸13分鐘,取出。
造型新穎,味道超棒的蒸菜,營養又超級全面~太合適做給寶寶吃啦!小月齡的寶寶,姐妹們,可以根據寶寶的咀嚼能力,把食材再處理細膩一點哦~
步驟圖:上鍋蒸13分鐘,取出。步驟圖:造型新穎,味道超棒的蒸菜,營養又超級全面~太合適做

格子豆腐 寶寶輔食的做法小貼士

君君小提示:
1. 盤子要用有一點深度的,平底的話湯汁會在蒸鍋里溢出來的。

格子豆腐 寶寶輔食的營養分析

上一道菜:紫薯餡糯米餅的做法[圖文]
下一道菜:芝麻豆子姜鹽茶的做法[圖文]

格子豆腐 寶寶輔食評論內容

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